- maif.fr
- Conseils de prévention
- Sur la route
- Ma sécurité
- Seniors : comment conduire sa voiture en toute sécurité ?
Seniors : comment conduire sa voiture en toute sécurité ?
Isabelle Mazet-Faubladier et Angéline Idier
5 minutes
Créé en novembre 2025
Une longue expérience de la conduite ne dispense pas de s'interroger sur ses capacités, afin de prévenir d’éventuelles difficultés et continuer à conduire en toute sécurité.
En effet, l’article 512-6 du code de la route prévoit que « Tout conducteur doit se tenir constamment en état et en position d’exécuter commodément et sans délai toutes les manœuvres qui lui incombent … »
1
Vieillissement : quel impact sur la conduite ?
La conduite automobile exige de très bonnes capacités physiologiques et cognitives, qui peuvent progressivement diminuer avec l’avancée en âge :
- Baisse de la vision, surtout la nuit.
- Altération de la perception de la luminosité.
- Rétrécissement du champ visuel.
- Diminution de l’attention.
- Affaiblissement de l’audition.
- Allongement du temps de réaction.
Ces changements sont naturels et inévitables. En réponse, vous devez :
- Adopter une bonne organisation pour anticiper vos déplacements.
- Et régulièrement suivre votre santé pour avoir une pleine conscience de vos capacités à conduire en toute sécurité.
Nos conseils pour conduire sereinement
- Gardez une bonne hygiène de vie et dormez suffisamment. Si vous manquez de sommeil, reportez votre trajet.
- Consultez régulièrement votre médecin traitant.
- Vérifiez que vos traitements médicaux sont compatibles avec la conduite.
- Ne consommez pas d’alcool avant de prendre le volant.
- Faites des pauses régulières lors des longs trajets.
- Conduisez fréquemment pour entretenir vos réflexes et variez vos déplacements.
- Préparez vos trajets à l’avance et évitez les heures de pointe ou la conduite nocturne.
- Installez-vous confortablement, réglez correctement votre siège et vos rétroviseurs.
- Programmez votre GPS avant de démarrer et évitez tout réglage en conduisant.
Le réseau d’écoles de conduite ECF, partenaire de la MAIF, propose des stages de remise à niveau.
Le guide complet réalisé par Prévention MAIF
Ce guide vous aide à anticiper les effets du vieillissement sur la conduite et à préserver votre mobilité. Il vous propose des conseils pour adapter vos habitudes, choisir un véhicule équipé d’aides techniques, respecter les règles de sécurité et prévenir les risques, y compris lors des déplacements à pied ou à vélo.
2
Adapter son véhicule à ses besoins
Le choix du véhicule joue un rôle important dans le confort et la sécurité du conducteur senior.
Si vous changez de voiture, privilégiez dans la mesure du possible :
- Les aides à la conduite : GPS, régulateur de vitesse, aide au stationnement, radars de recul.
- Une boîte de vitesses automatique pour plus de confort.
- Le réglage électrique du siège et des rétroviseurs.
Avant tout achat, testez les outils proposés pour être sûr qu’ils correspondent à vos besoins.
3
Quand l’âge devient un handicap
Avec le temps, sens et réflexes peuvent diminuer. La conduite peut alors devenir une source de stress ou de danger, d’autant plus avec l’essor des nouvelles mobilités (trottinettes, vélos…) qui compliquent la conduite en voiture, surtout en ville. Certaines maladies ou handicaps rendent par ailleurs la conduite difficile, voire incompatible.
En cas de doute sur vos aptitudes à la conduite, parlez-en à votre médecin. Vous pouvez solliciter un contrôle médical auprès d’un médecin agréé pour vérifier vos capacités.En savoir plus :
Si l’un de vos proches ou un parent vous semble en incapacité de conduire et que vous ne parvenez pas à le raisonner, vous pouvez effectuer un signalement à la préfecture du département dans laquelle il réside.
Si cette démarche est humainement délicate, elle est néanmoins indispensable pour préserver sa sécurité et celle des autres usagers de la route.
Inaptitude à la conduite : procédure de signalement | Sécurité Routière
4
Se déplacer au quotidien lorsque l’on ne conduit plus
Renoncer à la conduite ne signifie pas perdre sa mobilité. De nombreuses solutions existent pour continuer à se déplacer.
Quelques alternatives possibles :
- Les transports en commun ou services municipaux dédiés aux seniors.
- Les taxis conventionnés par l’assurance maladie.
- Le programme Sortir+ (Agirc-Arrco) pour les plus de 75 ans, qui aide à organiser vos sorties (courses, promenades, rendez-vous...).
Un numéro d’information est disponible gratuitement :
0 971 090 971
La vie après la conduite...
Si renoncer à la voiture est l’unique solution, vous pouvez tester la solution du covoiturage.
Côté MAIF
- Vous souhaitez reprendre la conduite après une longue “pause” ?
Le réseau d’écoles de conduite ECF, avec qui nous sommes partenaires, propose des stages pour vous remettre à niveau et reprendre confiance en vous. - Vous devez renoncer à la conduite mais vous souhaitez garder votre véhicule ?
Pour permettre à un proche de vous transporter avec votre propre véhicule, vous devez disposer d’une assurance comprenant au minimum la garantie responsabilité civile automobile. En cas d’accident, elle prendra en charge les dommages corporels et matériels causés à autrui. Une formule d’assurance au tiers peut être suffisante, parlez-en à votre conseiller.