Conseils pour éviter les distractions au volant ?

Catherine Drilleaud, Juliette Cédat

7 min


MAJ janvier 2024

La conduite d’un véhicule nécessite de bonnes capacités de perception, d’analyse, de mouvement, de réaction et également un comportement adapté. De multiples sources de distraction liées aux nouvelles technologies peuvent altérer les capacités de conduite.

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des accidents corporels

est provoqué par l'usage du téléphone au volant (source : Ministère de l'intérieur Sécurité routière).

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Le risque d'accident

en téléphonant au volant.

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Le risque d'accident

en lisant un SMS au volant.

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La distraction au volant, c’est quoi ?

C’est détourner son attention des activités indispensables à une conduite sans danger au profit d’une autre activité.

Quatre types/sources de distraction sont susceptibles de perturber le conducteur.


Les distractions au volant incluent, entre autres : téléphoner au volant, lire ou envoyer des messages textes, regarder une notification, utiliser son GPS...

Quelles sont les conséquences des distractions au volant ?

  • Un allongement du temps de réaction (au freinage, à la signalisation).
  • Une augmentation de son temps de freinage et un nombre plus élevé de freinage brusques.
  • Une difficulté à maintenir sa trajectoire, de conserver une vitesse adaptée.
  • Le non-respect des distances de sécurité entre les véhicules.
  • Une baisse significative de l’attention.
  • Un non-respect des feux de signalisation.
  • Une baisse de l’attention à l’égard des autres usagés.

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Smartphone au volant : attention danger !

Téléphone aux multiples fonctionnalités, le smartphone permet de rester connecté en permanence (internet, réseaux sociaux, sms). Attention, son utilisation au volant représente un réel danger.

Composer un SMS est l’une des activités qui détournent le regard le plus longtemps de la route. Par ailleurs :

  • Écrire un message au volant multiplie par 23 le risque d'accidents.
  • Sa lecture ou son envoi nécessite de quitter la route des yeux pendant 5 secondes.
  • Pendant ce laps de temps, avec une vitesse de 90 km/h, votre véhicule parcourt 75 m pendant lesquels vous serez dans l'incapacité de réagir si un obstacle se présente (piéton, cycliste, autre voiture...).

Plus récemment avec l’émergence du télétravail, certaines mauvaises pratiques comme participer à des réunions en voiture ont vu le jour. Comme pour les SMS, la vidéoconférence nécessite des manipulations et de la concentration qui amènent à une baisse de la vigilance sur la route.

Utiliser le kit main libre Bluetooth n'élimine pas le danger

Téléphoner avec le kit main libre Bluetooth est aussi périlleux que téléphoner sans. En effet, ce n’est pas tant de tenir ou non un appareil à la main qui est source de risque ! Ce qui est en cause, c’est la projection mentale au moment de l’échange téléphonique. Elle produit une double distraction, à la fois cognitive et visuelle, proche de l’évasion mentale. Sur la route, la concentration est essentielle et la vigilance toujours de mise au volant !

Sont interdits au volant

  • Tenir son téléphone en main.
  • Les écouteurs.
  • Le casque audio.
  • Les oreillettes Bluetooth.

Seul le système de téléphonie intégré à la voiture ou au casque de moto est toléré par le code de la route.

Parler avec votre passager ?

Avec vous dans la voiture, le passager est davantage conscient des nécessités de la conduite et des conditions de circulation. Il est en capacité de modérer, adapter ou différer la conversation lorsque la situation s’avère délicate pour le conducteur. Il peut avoir un rôle d’alerte ce qu’un interlocuteur éloigné ne peut pas faire.

Soyez vigilants : pas de SMS au volant ! 

On le sait tous désormais : il est interdit de téléphoner au volant, même avec une oreillette ! Mais les SMS ? Sommes-nous tous conscients qu'ils sont tout aussi dangereux, voire pire ?

Enquête

La Fondation MAIF et l'IFSTTAR ont mené l'enquête sur la réalité des usages du smartphone au volant.

Attention !

Pour rappel, l’utilisation du téléphone au volant est passible d’une amande amende de 135 € et d’un retrait de 3 points sur le permis de conduire.

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Les GPS

Outil d’aide à la conduite, le GPS dispose d’un écran et donne des informations. Mal réglé, il peut distraire le conducteur de sa route. Son utilisation doit être correctement planifiée en amont du trajet à réaliser. Pour bien planifier votre trajet avec votre GPS :

  • Saisissez les données de votre itinéraire avant le départ.
  • Effectuez les réglages nécessaires : mise à jour (pour éviter les mauvaises indications), niveau du volume et taille de l’image.
  • Placez votre GPS le plus près possible de votre champ de vision (sans obstruer votre visibilité sur la route).

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Comment éviter les distractions ?

Au volant, pour écarter les distractions, plusieurs solutions :

  • Eteignez votre téléphone portable ou mettez-le en mode " avion " ou silencieux avant de prendre le volant.
  • Passez en « Mode conduite » ou activez la fonctionnalité « Ne pas déranger en voiture ».
    Disponible gratuitement sur Android, le « mode conduite » (ou “ne pas déranger en voiture” sur IPhone iOS11) bloque pendant la durée du trajet en voiture ou à moto, les appels entrants et les notifications des SMS, et envoie automatiquement un message d’indisponibilité à l’émetteur pour l’informer que vous êtes au volant.
  • Déposez votre portable dans le coffre de la voiture avec vos autres objets de valeur (ce qui permet d’éviter toute tentation, également les vols).
  • Ou, si vous êtes accompagné, invitez votre passager à prendre la communication, le GPS...
  • Prévoyez une pause toutes les deux heures au minimum ! Arrêtez-vous sur un parking, une aire de repos ou une place de stationnement. Sur l’autoroute, arrêtez-vous uniquement sur les aires de repos prévues à cet effet et non sur la bande d’arrêt d’urgence.
  • Anticipez les appels importants avant de partir.
  • Prévenez, en amont de votre trajet, vos proches de votre indisponibilité pendant votre temps de route.

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Que dit la réglementation ?

Téléphoner au volant

Il est interdit de conduire un téléphone à la main (code de la route - article R412-6-1 - décret du 31/03/03).

Depuis le 28 juin 2015, il est également interdit de conduire une voiture ou un deux roues avec une oreillette, un casque ou des écouteurs (mêmes que cela soit en filaire ou en Bluetooth). Le conducteur est dans l’obligation de rester maître de son véhicule et de ne pas réduire son attention ou son audition sur la route. Toutefois, le Kit sans fil Bluetooth fixé sur le véhicule ou intégré au casque moto reste autorisé.

Attention !

En cas d’accident, la responsabilité du conducteur pourrait être engagée si l’inattention est à l’origine de la perte de maîtrise du véhicule du fait de l’utilisation du téléphone, que le dispositif soit interdit ou autorisé.

Nouvelles mesures réglementaires

Depuis le 22 mai 2020, lorsque le véhicule est intercepté et lorsqu’une infraction en matière d’usage du téléphone tenu en main (que cela soit pour un appel, l’envoi de sms, ou l’usage de réseaux sociaux...) est établie simultanément avec une autre infraction au code de la route, les forces de police pourront retenir à titre conservatoire le permis de conduire du conducteur pendant une période de 72 heures.

Pendant cette période de 72 heures durant laquelle il est fait interdiction de conduire à l’usager, le préfet pourra prendre un arrêté de suspension du permis de conduire pour une période de 6 mois au plus ou de 1 an en cas d’accident de la circulation ayant entraîné la mort d’une personne ou ayant occasionné un dommage corporel. Décret 2020-605 du 18 mai 2020.

Les sanctions

Téléphoner en conduisant détourne obligatoirement l'attention et multiplie par 3 le risque d'accident. Il est passible d’un retrait de 3 points du permis de conduire et une contravention de classe 4 : 135 €.

Attention !

Toute personne qui tient son téléphone en main tout en commettant une autre infraction peut se voir suspendre son permis pour une durée maximale de 6 mois.

GPS, les écrans multimédias

Il est interdit de regarder un écran autre que celui apportant une aide à la conduite (code de la route article R412-6-2). Le fait de placer dans le champ de vision du conducteur d’un véhicule en circulation un appareil en fonctionnement doté d’un écran et ne constituant pas une aide à la conduite ou à la navigation est interdit.

Vous vous exposez à 1 500 € d’amende, la saisie de l’appareil par les forces de l’ordre (avec confiscation définitive après condamnation du contrevenant par le tribunal) et trois points de retrait au permis de conduire.

Côté MAIF

Pour vous aider à être à l’aise au volant et adopter les bons réflexes, MAIF s'est associé à ECF qui vous propose différents stages de conduite :

  • Formation à la conduite d’un véhicule électrique
  • Formation à l'éco-conduite
  • Stage de récupération de points
  • Entretien post-accident

Retrouvez toutes nos solutions d’aide à la conduite sur notre page ECF en partenariat avec MAIF.

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