MAIF, Assureur Militant

MAIF pour une société collaborative
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Actions mutualistes

La sérénité, ça s’apprend

La sérénité vise à consolider notre bien-être et développer notre résilience. Elle nous montre comment cultiver des états d’âme positifs, enrichir notre présence à l’instant, développer notre gratitude...


Illustrée d’exemples concrets, la conférence aborde, entre autre, les exercices à pratiquer pour continuer d’aller bien et mieux faire face aux difficultés de notre vie.

  • Conférence animée par Christophe André,
    psychiatre à l’hôpital Sainte-Anne à Paris :

    auteur de " Et n’oublie pas d’être heureux - Abécédaire de psychologie positive ", " Psychologie du bonheur " aux éditions Odile Jacob et " Méditer jour après jour ",
    " 25 leçons de pleine conscience " aux éditions de l’Iconoclaste et Vivre heureux.

Les actions réalisées

  • SAINT-ETIENNE - 04/10/2016
  • STRASBOURG - 29/11/2016