MAIF, Assureur Militant

La MAIF s'engage

- Actions mutualistes

L'estime de soi

Pas facile d'avoir un bon rapport avec soi-même ! On peut se sous-estimer, se surestimer, ne pas s'accepter, rechercher à tout prix la perfection... Souvent, l'estime de soi, cela ne va pas de soi ! Mais elle peut se travailler, se construire, se réparer.

 

L'estime de soi - Vidéo Christophe André

 

La conférence aborde les mécanismes de l’estime de soi, ainsi que les principales attitudes permettant de la cultiver et de la protéger.

  • Conférence animée par Christophe André,
    psychiatre à l’hôpital Sainte-Anne à Paris :

    auteur de " Et n’oublie pas d’être heureux - Abécédaire de psychologie positive ", " Imparfaits, libres et heureux ", " Pratiques de l’estime de soi " et de " L’estime de soi, mieux vaut s’aimer pour vivre avec les autres " aux éditions Odile Jacob.